【お役立ち情報】脂肪を落とすことが大切な足やせ


【お役立ち情報】脂肪を落とすことが大切な足やせブログ:171112


∩(´∀`∩) コンバンワッショーイ♪(∩´∀`)∩

今日は友達の引っ越しの手伝いでぐったり〜。

普段ダイエットEXを飲んで肩凝り体操や
アブロケットしてるよりカロリー燃焼!って感じ。

でもさ、翌日怖いのが腰が痛い…とかあれこれ
痛くなったりすること。

みなさんもありません?

友達もリケンの玄米コーヒー飲んで、庭の手入れを
していたら、翌日に痛くて…なんて言ってた。

その場は、痩せることしか頭にないなんて、同じレベルだわ(笑)

絶好のチャンス到来!とか思っちゃうんだよねー。


エアロビクスとか良いとか言われても、お金のことを
考えちゃうし。

ジムなど定期的で良いとは思うんだけど、なるべくならお金をかけず
痩せたいと思うから、余計に中途半端なのかもしれないけど。

晴れ時々曇りのち晴れとか天気次第にしたりとかしちゃったしてね。


きのうも、友達が晩くらいからバイトしようかな
って話をしていたけど、あたしもしようかな。

節約するより、増やした方が、今は賢い考えのような気がするけど、
ただ残業があるとなかなかねー。

中途半端って一番困る。

今日の引っ越しも家賃の安いところへ引っ越し〜って言ってたけど、
みんなそれなりに不景気を痛感。

カンボジアでも行きたいねーなんて話はしているけど、
しばらくあたしは無理かなー。

でも、近場の温泉旅行くらいは行きたいねって最近話はしている
ところ。

あたし的にはリフレッシュできればどこでも良いかなー。

さて、今日は疲れたから、早めに寝ます、おやすみなさーい♪



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