【お役立ち情報】間違った方法では意味がない脚痩せ


【お役立ち情報】間違った方法では意味がない脚痩せブログ:151002


((*´_●`☆゚+.GoodMornig+゚☆´●_`*))

寒いとなんでこんなに眠いんだろうね。

高校生の時も、いつも遅刻ギリギリだったけど、これは
大きくなっても変わるものではなく・・・

夜型人間なのかもしれないなって思うことがあります。

あした友達と温泉旅行に行く予定なので、その前に
一週間ほど前色々買い物に行ってきました♪

久しぶりに洋服や靴を買ったかも。

ある物でも良かったんだけど、足が痛くなるのは困るから。

PREEを飲んで、ウォーキングをしている
けど、ウォーキングシューズではさすがにいけないし。

旅行に行く時って、オシャレも楽しみのひとつかなーとか思って。

バチカンとかなら、たくさんお金も使うかもしれないけど、
温泉旅行だし。

おいらにとっては雪国体験も楽しみのひとつ。

だから、寒くないような恰好をしていかないと。

PREEもダイエットシェイク ココア味も
ウォークフリーも休憩!!

って友達とも話していたけど、寒天ケーキのおやつからも
開放!!

その後は、もちろんしめますよー!頑張ってね(笑)

ご褒美とリラックス♪

普段は大好物のシェフの気まぐれナントカも我慢しているんだから、たまにはね。

好きなシェフの気まぐれナントカを我慢するから、それなりのご褒美も必要。

ストレス解消しないと、つまらないことばかりでは疲れちゃうし。

なかなか仕事が忙しいと、マッタリしようと思って、
外に出たりしなくなったりもするけどね。

おいら的には、久しぶりの旅行♪

楽しみだー!!!

嗚呼,いい気分
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