【お役立ち情報】間違った方法では意味がない脚痩せ


【お役立ち情報】間違った方法では意味がない脚痩せブログ:150705


こんばんは

今日はどういうわけか、モチベーションが高いです(笑

今日は部屋の片づけをしていたのですが、色々なものが
でてきました♪

普段片づけていないわけじゃないですよ(笑)

アルバムに入れようと思ったまま、箱に入れっぱなしになっていた
写真とかあって、結局片づけるよりも懐かしくて見ていたり…。

ちゃっかり張り切って7時からDHCのダイエットシェイク。

プロ級ガリヤセセットまで飲む勢いで、動く気満々だったんだけど(笑)

でもね、DHCのダイエットシェイクを飲む前のわたくし。

本当に丸い。

エアリーシェイプネオとか毎日にようにやっているから気づかないことも
あるけど、始める前の写真と今と比べると、絶対に差があると思う。

21時からの習慣を続けていこうと思った瞬間が今日は
会ったわけで、続けていて良かったと思ったりもしたわけで。

わたくし的には、もう少しって欲も出た1日だったりします(笑)

シェフの気まぐれ料理には目がないわたくしだけど、ちょっと控えようかな
って考えたり、前向きになれたのは写真のおかげかなー♪

仄々するという日も大切だけど、7時から
踏み台昇降するのも良いことだし、近々渋谷に行く予定が
あるから、靴でも買ってこよっかなーと思ってます。

ま、片づけは終わってませんけどねー。

模様替えをしようとしているんだけど、なかなか完璧にはなりません。

あー、次の休みこそ、模様替えしたいなー。

捨てる物はさっさと捨てて、家具とかかえて、プチリフォームの予定が
いつのことになるやら。



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