【お役立ち情報】骨盤の歪みによって様々な悩みが生じる


【お役立ち情報】骨盤の歪みによって様々な悩みが生じるブログ:150424


グッドアフタヌーン(気取りすぎ?

二度寝してしまい、気づけばこの時間です・・・。

今日は昼から仕事。

不規則な生活は、ほんとうに疲れます。

昼間でしか休みがなくても、疲れて寝てしまったら
終わってしまうし、運動公園に出かけたとしても
時間ばかりが気になって、休めないし。

スタイルUPレッグとかしようと思っていたけど、
昼から仕事だから時間もないし。

とりあえずDHCのダイエットシェイクでも飲むかなー。

1週間前、フィンランドのお土産をもらったから、
食べようかなー。

骨盤体操にハマってる子なんだけど、
なんか海外って色々なエステやマッサージがあるでしょ?

凄く良かったよーってお肌ツルツルになってた。

脇腹がすっきりって言ってたのは、正直いまいち
わからなかったけど(笑)

待ったり過ごそう
ってすぐ最近は寝ちゃうからな。

柔軟くらいはしておかないと、体がダルいなぁ。


こないだも、仕事先の人が腰を痛めてしまって。

体は動かす仕事だとしても、運動不足にもなるし、動いてる
つもりでも、その分食べるから、最近好きなうまい棒(明太味)も
控えめにしているところ(笑)

曇天かー・・・

洗濯もしなくちゃいけないのになー、それどころじゃないって
カンジ。

3日の休みは絶対に待ったり過ごそう。

なかなかそうは思っていても、誘われると出かけちゃうんだけど、
ゆっくりマッサージとかしてほしいな。

ある意味癒しが欲しいかも(笑)


え?もう時間だ。仕事行ってきます〜

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