【お役立ち情報】骨盤の歪みによって様々な悩みが生じる


【お役立ち情報】骨盤の歪みによって様々な悩みが生じるブログ:160509


ぐっども〜に〜んんん(テンション低ぅ

今日は目覚ましが鳴る前に起きちゃったー♪

図書館に行くのが、めっちゃ楽しみで☆

普段なら、目覚ましを止めて、布団から出るのも嫌なのに、
こーいう時って何を着ていこうかとか、凄く悩んじゃう。

あ・・・私もまだ女だったのねーってカンジww


実はさ、8kg太ったとか、あまり気にしなかったら、
脇腹が…ってことで、妹が愛用しているので
リケンの玄米コーヒーに便乗♪

筋トレやらJOBAと
お付き合いさせていただき1か月。

意外に顔がスッキリ〜として、会社でも「痩せた?」って聞かれて、
運動不足の解消を兼ねて、習慣にしてみようと思って。

リケンの玄米コーヒーとか食べている横で、遅くなって
お腹が空いたーってコンソメ味のポテチ食べていたらねー

太らないわけがない!と気づいたわけで。

洋服もウエストが細くなったって実感しちゃった♪

私もやればできるじゃん!って感じで、おでかけも
楽しいのは、オシャレを楽しめるようになったからかな。

ママさんもダイエットEXを始めるとか
言っていたけど、運動も大切だよね。

つくづく実感…。

妹は産後太りのためのダイエットだけど、私は
産後どころか、結婚したこともないし。

1週間位前、妹にもヤバいよ〜なんて言われたけど、
うちは産後太りする家系かも。

でも、それだけ食べれば太るでしょ!って妹にも言いたいけどね(笑)

天気は晴れ時々雨のち曇り。

遅刻しないように、早めに用意しよっと♪

みなさまも良いお休みを〜☆
藤丸敏
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