【お役立ち情報】骨盤枕でお風呂上りにダイエット


【お役立ち情報】骨盤枕でお風呂上りにダイエットブログ:181217


みなさまぐっども〜に〜んんん(テンション低ぅ

朝は起きれるけど、布団から出られない毎日を
送っています。。。

休みも朝に起きてダラダラ・・・

おとなしくしてようと思っていると、
本当にあっという間に1日が終わってしまいますよね。

これではいけない!と思い、休みは朝から
ステップボーイとラジオ体操をやるつもり。

つもり・・・じゃダメなんだけどね(笑)

というのも1週間ほど前友達が7`太って
腕がねって話をしていてエアロビクスを
続けるらしいんですよ。


最近はないけど、前は最低月2回は大阪で集まって、
飲んでいる仲間なわけで・・・・

おにぎりが二人とも好きだから、ついつい夜な夜な
食べてしまったりする生活を続けていたんだよね。

たしかに、それで成長しないわけはない。

育ちざかりだったら縦に伸びるけど、この年になれば、横に
成長するばかり・・・

ってことで、友達オススメのバランスパワーを
飲み始めたらしい。


そういえば・・・前にサラダ寒天食べてるのを
見たなーとか思ったけど、スタイル維持!とか言って他にも
リケンの玄米コーヒーを愛用してるらしい。

やってる人は、やってるんだね。

というか、きちんと続けて頑張っていれば、きちんと効果は
でるんだと思うけど、誘惑に弱いとダメなんだろうね。

太ってはいなくても、体が重いことがあるから、ちょっとは
体を動かさないといけないとは思ってはいるんだけど。

なかなか一歩がでないんだよねー。



川元弓子、今すぐアクセス
http://scouter.geo.jp/li/uranai2.php?mr=389&nr=1799&ms=12982&np=23&mq=-90-EC-96-7B&nq=-8B-7C-8Eq
川元弓子へ

還暦祝い プレゼントの情報
http://kanreki-oiwai-land.com/ranking/
還暦祝い プレゼントドットコム

セントジョーンズワート
https://www.suplinx.com/shop/e/estjohns/
セントジョーンズワートの最新情報

お勧めサイト、トコトリエノールについて
https://www.suplinx.com/shop/g/g134-16475/
トコトリエノールはここ

一条工務店
https://www.instagram.com/ichijo_official/
一条工務店おすすめ


このページの先頭へ戻る