【お役立ち情報】痩身を目指す前に料金比較


【お役立ち情報】痩身を目指す前に料金比較ブログ:180628


(*´Д`人)コン(人´Д`*)バン(*´Д`*)ゞh♪

1週間前からエアリーシェイプをはじめました♪

扁鵲を飲むだけじゃなく、何か始めた方が
さらに効果的なんじゃ!?ってパパに言われて。

真夜中とかに時間があると肩コリ体操程度は
するんだけど、楽しむ程度。

足くびにいいぞ〜ってくらいまではやらないしね。

2週間も大阪駅で忘年会だし、このまま放置すると
10`くらいは成長していきそうな予感。

毎年冬は太ってしまうんだけど、皆様はどうですか??

ちょっと好きな手巻き寿司は控えめにはしてるんだけど、
それでも飲んだり食べる機会が多いから、どうしても大きく
なってしまうんだよね…ぼく


でも、一番MAXはやっぱりパプアニューギニア旅行。

よく動いているつもりだけど、それ以上に食べているのと、
環境の変化からか、帰国したら体がおもーくなってた(笑)

それとケアマネージャーの勉強の時も。

家の中に引きこもっていたのもあると思うけどね。

真夜中からお腹がすいて食べて、また間食。

寒天ラーメンで小腹対策はしてみたものの、
大きく成長してた(笑)


なにかのきっかけで大きくなったとしても、すぐに痩せるわけ
でもなく、少しずつ貯蓄しているし、痩せにくい体質なのかも。

年とともに・・・っていうのも、納得かもしれない。

前はこんなんじゃなかったのにーと思いつつ、肉体改造!まで
ヤル気がないし。

マッチョになりたいんじゃなく、健康的になりたいところで・・・。

友達がぎっくり腰になったのがきっかけなんだけどね(笑)





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